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吃枇杷可以減肥嗎？
病情描述:
我的孩子屬于偏胖型，擔(dān)心他的健康，吃枇杷可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-12-11 13:16
    吃枇杷有利于減肥，適合減肥期食用，因?yàn)殍凌耸且环N水分含量較高、熱量較低的水果，不易在體內(nèi)堆積脂肪，還含有豐富的粗纖維及礦物元素，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化排毒，是可以幫助減肥的。 另外枇杷中有豐富的維生素B族，能夠促進(jìn)氧化和全身新陳代謝，幫助促進(jìn)脂肪分解。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-12-11 13:16
    枇杷是有效的減肥果品，枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C。中醫(yī)認(rèn)為，減肥應(yīng)以健脾、利水為本，而枇杷具備了這些功效。
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