吃蔬菜能夠保護(hù)乳房健康嗎？

女，36歲 2018-12-10 13:55

病情描述:

我有時(shí)候乳房會(huì)感覺疼，就怕乳房有問題，要是多吃蔬菜的話能不能保護(hù)乳房的健康??？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-12-10 14:37

多吃蔬菜對(duì)乳房有好處。維生素和礦物質(zhì)缺乏與乳腺癌發(fā)生有一定的關(guān)系。蔬菜、水果、粗雜糧中除含有人體必需的營(yíng)養(yǎng)素外，還有一些對(duì)人體十分有益的植物化學(xué)物質(zhì)，如異硫氰酸鹽、多酚、異黃酮、類胡蘿卜素、萜類化合物等。這些物質(zhì)都具有較強(qiáng)的抗氧化性，能阻斷或抑制致癌物質(zhì)生長(zhǎng)。
去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-12-10 14:37

吃蔬菜能夠保護(hù)乳房，每天在吃的飯當(dāng)中，讓蔬菜和一些主食合理的搭配，養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣，不但利于身體的健康，還可以保證每天能夠及時(shí)的攝入所需營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于乳房的健康有益，所以飲食要注意葷素搭配。

五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看