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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃哪些食物既溫補又不會長胖呢？
病情描述:
雖然我比較胖，但我體質(zhì)偏寒，冬天穿多厚有的時候都會覺得冷。那天冷的時候吃點什么可以溫補又不會胖呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-12-13 14:49
    很多事食物適宜溫度二且不會發(fā)胖，比如說黃芪和白術(shù)、山藥一起能夠補中益氣和消除水腫，讓你輕松就消掉下半身水腫。中醫(yī)認(rèn)為多是屬于“脾濕水腫體質(zhì)” 因為濕往下沉，所以脂肪多沉積在下半身，這款甜湯能夠幫助你塑造完美臀型，纖細(xì)下半身。南瓜素咖哩飯是非常適合想要減肥瘦身的人群來使用的，首先它使用的是糙米，高熱量低纖維，并且是素菜減少了吃肉食所攝入的熱量。
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