可以吃維生素B3來減肥嗎？

女，25歲 2018-12-16 12:06

病情描述:

我正在減肥，聽說維生素B3既能美白又能減肥，想吃一些維生素B3，可以吃維生素B來減肥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-12-16 12:38

維生素b3的作用是維持身體皮膚的正常功能，而且具有美容養(yǎng)顏的功效。第一種功效，可以抑制黑色素產(chǎn)生從而起到美白的功效。維生素b3不光能抑制黑色素的產(chǎn)生還能較少黑色素。第二種功效維生素b3可以加速人體肌膚的新陳代謝，促進(jìn)血液的循環(huán)含從而使皮膚表面的黑色素較少，而且能讓受損細(xì)胞得到恢復(fù)使皮膚呈現(xiàn)年輕容貌。第三種功效促進(jìn)表面皮膚內(nèi)的蛋白質(zhì)增長。

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