經(jīng)常吃辣椒對(duì)人體有什么好處

女，34歲 2018-12-16 14:08

病情描述:

我最近有些消化不良，吃了些辣椒后改善了，經(jīng)常吃辣椒對(duì)人體有什么好處？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2018-12-16 14:35

辣椒含有一種被稱(chēng)為辣椒素的化合物，主要是辣椒素和辣椒酰胺，經(jīng)常食用辣椒對(duì)人體有一些潛在的好處。比如辣椒素能夠促使體溫上升，從而增加能量消耗，有助于加速新陳代謝。這可能對(duì)一些想要減肥或維持健康體重的人有幫助。此外，辣椒可以刺激口腔和胃部的感覺(jué)神經(jīng)，使人感覺(jué)更飽，有助于控制食欲，減少進(jìn)食量。

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