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檸檬有哪些美容效果？
病情描述:
我平時(shí)很注重內(nèi)調(diào)護(hù)膚，經(jīng)常會(huì)吃一些檸檬來美容養(yǎng)顏，檸檬有哪些美容效果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-12-16 12:43
    檸檬是美容圣品，水果之王， 檸檬中含有多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命ABCDE等物質(zhì)，具有消除疲勞、改善肌肉工作能力以及活化皮膚表皮細(xì)胞等多重保健功效。 檸檬酸不但能防止和消除色素在皮膚內(nèi)的沉著，而且能軟化皮膚的角質(zhì)層，令肌膚變得白凈有光澤。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-12-16 12:43
    檸檬有很多的美容效果，最主要的是檸檬對(duì)我們的皮膚比較有好處，因?yàn)榘疽狗浅５膫ζつw，適當(dāng)?shù)某砸恍幟士梢愿纳破つw，可說是水果美白的典范，經(jīng)常熬夜的人臉上容易長斑長痘痘，檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內(nèi)服外涂都很有效果。國外的美容專家稱其為美容水果，常吃檸檬可幫助消化吸收，令皮膚光潔細(xì)膩。所以愛美的女生們可以多吃些檸檬來美容養(yǎng)顏。