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脫發(fā)要看什么原因引起，光用洗發(fā)水效果一般，導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，最普遍的兩個原因就是脂溢性脫發(fā)和遺傳性脫發(fā)。最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，這樣會有助減少皮脂腺分泌。另外注意經(jīng)常清洗，夏天最好每天洗一次，洗完可以涂點護(hù)發(fā)素。