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矽肺是我國目前常見的且危害較為嚴重的職業(yè)病，是由于長期吸入大量游離二氧化硅粉塵所引起，以肺部廣泛的結(jié)節(jié)性纖維化為主的疾病。13種對矽肺健康的食物分別是：大白菜、黑木耳、白木耳、百合、冬瓜、荸薺、蘿卜、菠菜、梨、海蜇、花生、沙參和人參。