肺部實(shí)性結(jié)節(jié)要注意早上鍛煉時(shí)間不能太早。冬天早上氣溫低，加上空氣質(zhì)量也不太好，最好等太陽(yáng)出來(lái)再鍛煉；鍛煉也不能過(guò)度，不能大汗淋漓，鍛煉后不能馬上洗澡；不能吃寒涼
食物，以免痰濕不化，損傷肺功能，容易咳嗽；要保護(hù)肺的門戶——鼻咽鼻道、氣管。
感冒的話，這些保護(hù)肺的功能就沒(méi)了，病毒就長(zhǎng)驅(qū)直入，侵犯肺臟；不抽煙并遠(yuǎn)離二手煙，炒菜、
睡覺(jué)時(shí)窗戶開(kāi)一條縫，保持空氣流通；定期復(fù)查，通過(guò)中藥積極預(yù)防，有可能讓腫瘤處于靜止?fàn)顟B(tài)或消失；飲食方面，要吃一點(diǎn)生津的白色食物，如蓮藕、百合、白木耳、白果；太寒涼的東西不要吃。
