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如何提高心肺能力
病情描述:
我心肺功能有點(diǎn)差，我想提高一下心肺能力，怎么做才能提高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)?/span> 副主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2018-12-03 18:04
    想要提高心肺能力，就要多練習(xí)，比如練習(xí)深呼吸，深度吸氣，讓吸入肺部的氣在在肺部停留幾秒鐘，再深度呼出。這個(gè)重復(fù)性的動(dòng)作，讓我們的肺部有力擴(kuò)張、收縮，加繼而組織的收縮能力，通過(guò)這樣的連續(xù)，就能有效的提高人的心肺能力，但是要堅(jiān)持做才會(huì)有一定的效果。
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2018-12-03 18:04
    提高心肺能力其實(shí)非常的簡(jiǎn)單，可以選擇慢跑和快走，不管是慢跑還是快走，基本是鍛煉者偏愛(ài)的一項(xiàng)活動(dòng)，強(qiáng)度不大，基本適合任何人群。經(jīng)過(guò)十分鐘左右，明顯感到體內(nèi)的熱量在升溫。堅(jiān)持三十分鐘以上，微微有要出汗這種感覺(jué)的時(shí)候，心肺功能開(kāi)始得到鍛煉。
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肺源性心臟病緩解期需要治療嗎
對(duì)于肺源性心臟病的患者來(lái)說(shuō)，需要用抗生素進(jìn)行抗感染治療，減輕疾病對(duì)身體帶來(lái)的危害。對(duì)于肺源性心臟病引起的呼吸衰竭、心力衰竭，也有一定的針對(duì)性治療。對(duì)于肺源性心臟病緩解期的治療，可采用中西藥結(jié)合的綜合措施，目的是增強(qiáng)病人的免疫功能，祛除誘發(fā)因素，減少或避免急性加重期的發(fā)生，逐漸使肺、心功能得到部分恢復(fù)。
慢性肺源性心臟病診斷標(biāo)準(zhǔn)
肺源性心臟病簡(jiǎn)稱為肺心病，也叫做肺原性心臟病。慢性肺源性心臟病診斷可以做關(guān)于肺源性心臟病的心電圖，胸部x線，血?dú)夥治?，血液檢查，這些檢查都是可以確診的，然后根據(jù)原因針對(duì)性的去醫(yī)治，這樣才可以有效消除病因。
慢性肺源性心臟病如何預(yù)防
慢性肺源性心臟病是需要重視的，可以選擇多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如牛奶、雞、鴨、豆制品，新鮮的蔬菜水果，少吃甜食，注意防寒保暖，注意口腔衛(wèi)生，可做一些呼吸操，要盡量少用安眠藥或鎮(zhèn)靜劑，以避免呼吸中樞受到抑制，發(fā)現(xiàn)異常及早去醫(yī)院治療。
什么是慢性肺源性心臟病
慢性肺源性心臟病的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽、喘息、氣短、呼吸困難、呼吸衰竭、心力衰竭等異常的癥狀表現(xiàn)，要根據(jù)患者的實(shí)際病情來(lái)采取對(duì)癥治療的方式進(jìn)行處理，另外還要針對(duì)慢性肺源性心臟病做好相關(guān)的預(yù)防工作和護(hù)理措施。
慢性肺源性心臟病的臨床表現(xiàn)有哪些
慢性肺源性心臟病簡(jiǎn)單的說(shuō)就是肺心病，當(dāng)肺動(dòng)脈血管以及肺組織出現(xiàn)慢性病變以后就會(huì)導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn)，患者主要會(huì)出現(xiàn)的癥狀有喘息，咳嗽以及咳痰、呼吸運(yùn)動(dòng)減弱、呼吸衰竭、心力衰竭等等，情況是比較嚴(yán)重的，一定要加以重視。