五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣的生活方式會促進(jìn)睡眠？
病情描述:
最近睡眠一直不好，醫(yī)生交代需要改善生活方式。怎樣的生活方式會促進(jìn)睡眠？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭爽 主治醫(yī)師 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 2018-11-28 13:29
    良好的生活方式可以促進(jìn)睡眠。睡眠衛(wèi)生教育可使患者學(xué)會控制與糾正各種影響睡眠的行為，通過營造舒適的睡眠環(huán)境，維持固定的起床時間，盡量減少臥床時間，注意飲食調(diào)節(jié)，睡前進(jìn)食易消化的食物，避免過于興奮的娛樂活動，戒煙、戒酒等方式，來改善患者的睡眠質(zhì)量。
相關(guān)文章
腔隙性腦梗死的癥狀
腔隙性腦梗死的癥狀是非常多的，比如有麻木、無力感，走路不穩(wěn)，嗆咳等，嚴(yán)重的話還有可能會尿便失禁，血管性癡呆等，建議有這些癥狀的時候，就需要做檢查。比如ct檢查，磁共振檢查等，演的話是需要做手術(shù)來治療的。
腔隙性腦梗死吃什么藥
當(dāng)出現(xiàn)腔隙性腦梗死時，可以選擇藥物保守治療，一般在發(fā)病6小時以內(nèi)，可以應(yīng)用溶栓的藥物進(jìn)行治療；還可以應(yīng)用抗血小板的藥物、抗凝的藥物、降纖的藥物、血管擴(kuò)張的藥物、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等，控制腦梗死的進(jìn)一步發(fā)展，緩解病情。
腔隙性腦梗死的好發(fā)人群有哪些
一般患高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病等心腦血管疾病人群，易誘發(fā)腔隙性腦梗死；生活習(xí)慣不良、身體肥胖、有腔隙性腦梗死家族史也是腔隙性腦梗死好發(fā)人群。
小孩頭粉碎性骨折怎么辦
小孩的頭發(fā)出現(xiàn)了粉碎性骨折，倘若是車禍，或暴力而誘發(fā)的，通常需要送到醫(yī)院進(jìn)行救治，以前是采取鋼釘和鋼板固定的，而目前所采取的微創(chuàng)技術(shù)來進(jìn)行治療，這種情況是比較新穎的治療方法，不過要注意，不可以過度干預(yù)。
小孩小手臂骨折怎么辦
小孩的小手臂發(fā)生了骨折，建議家長們最好帶孩子到醫(yī)院先檢查清楚骨折的具體情況，然后才進(jìn)行對癥治療。一般是可以進(jìn)行保守治療的，也就是通過手法復(fù)位，然后再使用石膏固定，通常需要3周到5周的回復(fù)時間。