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秋天吃什么去濕氣最好
病情描述:
每年一到秋天我的濕氣就很重，那秋天吃什么去濕氣最好呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-12-01 14:39
    秋季去濕氣可以考慮食療。
    1、薏米紅豆湯。做法：不需考慮什么比例，兩種食材各抓一把用來熬湯，可放點冰糖，祛濕的效果是極佳的。其有效成分大半在湯里，因此可灌入瓶中放到工作場所喝。建議不加大米，大米有濕氣，雖然口感好但會使功效減弱不少。
    2、白扁豆大米粥。材料：白扁豆25g、大米50g、清水1000ml。做法：將白扁豆洗凈后泡8-10個小時，大米洗凈，用清水泡1個小時后，與白扁豆一起放入砂鍋中，砂鍋中加入清水，大火煮開、小火燉至扁豆熟軟即可。
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腹脹給人們帶來極大的痛苦，如果是慢性結(jié)腸炎引起的，那么就需要抓緊藥物治療?？梢猿砸恍┲胁菟幍臏珓┗蛘咧谐伤幹委煟热缪a脾益腸丸等，效果不錯。當然飲食的調(diào)理也是非常重要的。平時要多吃清淡、易消化、富含維生素的水果和蔬菜。
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得了慢性結(jié)腸炎怎么辦
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