巧克力是一種熱量特別高的
食物，在吃巧克力的時(shí)候切不可吃得過(guò)多，否則不僅對(duì)健康造成影響，并且還會(huì)引起
肥胖現(xiàn)象，巧克力是一種高熱量食品，其中
脂肪含量相當(dāng)高，但是不含能刺激胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。但是喜愛(ài)吃巧克力的人只要通過(guò)增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)維持能量平衡就不會(huì)引起肥胖，所以要吃到甜絲絲的巧克力的女士們，要多運(yùn)動(dòng)。
