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夜晚喝蘋果醋有好處嗎
病情描述:
我習慣睡前喝杯牛奶，不過喝煩了，可以換成蘋果醋嗎？夜晚喝蘋果醋有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-12-05 13:03
    可以的，夜晚喝蘋果醋，不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以助消化，減肥。果醋中所含有的有機酸、甘油和醛類物質(zhì)可以平衡皮膚的pH值，控制油脂分泌，擴張血管，加快皮膚血液循環(huán)，有益于清除沉積物，使皮膚光潤。果醋中含有豐富的氨基酸，可以促進體內(nèi)脂肪分解，還能起到減肥的作用。值得注意的是，果醋酸性較大，容易腐蝕牙齒，所以喝完后一定要及時刷牙。
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