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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝蜂蜜水會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呢？
病情描述:
我近段時(shí)間幾乎每天都會(huì)喝一杯蜂蜜水，喝蜂蜜水會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-12-02 14:12
    喝蜂蜜水是不會(huì)長(zhǎng)胖的。蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖，蔗糖的含量只有5％左右，而蔗糖才是引起發(fā)胖和齲齒的關(guān)鍵物質(zhì)。蜂蜜中葡萄糖和果糖是可以被人體直接吸收的，因此不會(huì)發(fā)生脂肪沉淀，所以喝蜂蜜水不會(huì)長(zhǎng)胖。