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夏天喝很多水好嗎
病情描述:
我一到夏天就是一個水罐子，要喝很多水，夏天喝很多水好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-11-29 13:35
    夏天喝很多水一般不好，建議適量。夏天補水要注意少量多次，一次飲水不要過量；根據(jù)個人習(xí)慣選擇水溫，不要過于貪涼，以免影響胃腸功能。此外，碳酸飲料要少喝，碳酸飲料中的二氧化碳?xì)怏w在揮發(fā)時會帶走一部分熱量，但其含糖量較高，只能少量飲用。
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