五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

腎虛不可怕，專家認(rèn)為蓮子茨實(shí)淮山粥適合于脾腎兩虛的人，以及有遺精、腰酸、納呆者食用。蓮子10克、茨實(shí)10克、鮮淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果更佳。