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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
湯比肉營養(yǎng)更好嗎？
病情描述:
我現(xiàn)在在坐月子，月嫂每天給做不同的補(bǔ)湯給我喝，今天喝的是排骨湯，她只給我倒了碗湯不讓我吃肉說是湯比肉更有營養(yǎng)，是這樣的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-12-03 13:00
    產(chǎn)后應(yīng)適當(dāng)多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、豆腐湯等，以利于泌乳，但同時也要吃肉，因為肉比湯的營養(yǎng)更豐富。但高脂肪的濃湯容易產(chǎn)生油(油食品)膩感，影響食欲，并導(dǎo)致產(chǎn)后發(fā)胖，還容易引起嬰兒腹瀉，因此產(chǎn)婦不宜多飲。