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西瓜能當(dāng)宵夜吃嗎？

女，34歲 2018-11-26 13:14

病情描述:

我的胃這幾天不好，晚上不喜歡吃飯，會消化不良胃脹。那我能吃點水果，像西瓜，桃子這些的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-11-26 13:30

人體新合成的脂肪大多數(shù)都儲存在腹部，再加上夜間運動量減少，脂肪只儲存不消耗，時間長了，小肚腩就長出來了。長期吃西瓜當(dāng)宵夜就會使體內(nèi)糖分積存脂肪加厚，不用多長時間你就會發(fā)胖的。所以吃西瓜當(dāng)宵夜是要不得的。

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