很難入睡要怎么調(diào)理？

女，36歲 2018-12-01 13:36

病情描述:

我一到晚上就很難入睡，翻來翻去，應(yīng)該要怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-12-01 14:19

不易入睡，多夢易醒，心悸健忘，神疲食少，伴頭暈?zāi)垦?，四肢倦怠，腹脹便稀，面色少華，舌淡苔薄，脈細(xì)無力；為脾虛血虧、心神失養(yǎng)、神不守舍所致，治療以補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神為主，方藥選用歸脾湯加減：人參、黃芪、白術(shù)、茯苓、酸棗仁、桂圓肉、木香、炙甘草、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、大棗、生姜等。

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