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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣健康飲食才能遠(yuǎn)離癌癥危險(xiǎn)？
病情描述:
我朋友說很多癌癥都是吃出來，她現(xiàn)在就非常注意飲食，我要怎么飲食才能遠(yuǎn)離癌癥危險(xiǎn)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 夏廷毅 主任醫(yī)師 北京華信醫(yī)院 2018-11-30 18:16
    健康飲食，遠(yuǎn)離癌癥!少吃紅肉,專家建議，每人每周對(duì)紅肉的攝入量最好在500克以內(nèi)；適量飲酒,假如人們要飲酒，男子最好控制在每日兩個(gè)單位，女子最好控制在每日1個(gè)單位。少吃食鹽,專家建議，每人每日食鹽量不要超過一茶匙，多吃蔬菜水果，多喝水而不要多喝含糖飲料，力爭(zhēng)從食物中攝取營(yíng)養(yǎng)，而不要依賴營(yíng)養(yǎng)品。
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