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主要是經(jīng)常體檢、飲食要注意、心態(tài)要平和、遠(yuǎn)離污染以及經(jīng)常參加體育鍛煉。不吸煙，不使用煙堿產(chǎn)品，保護(hù)你的皮膚免遭太陽(yáng)照射。避免更年期激素治療，如果你的身體需要攝入激素，必須限制激素?cái)z入治療在5年之內(nèi).避免暴露于致癌物質(zhì)環(huán)境中，輻射暴露和一些化學(xué)物質(zhì)可以導(dǎo)致癌癥，日常多吃一些預(yù)防癌癥的食物。