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預(yù)防腦腫瘤應(yīng)該注意什么
病情描述:
我這段時(shí)間經(jīng)常頭疼,預(yù)防腦腫瘤應(yīng)該注意什么?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 夏廷毅 主任醫(yī)師 北京華信醫(yī)院 2018-12-01 16:56
    預(yù)防腦腫瘤的有效途徑是調(diào)整體液酸堿平衡:
    1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒。
    2、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng),多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。
    3、不要過(guò)多地吃咸而辣的食物。不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物。
    4、要有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力。
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