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失眠與年齡有密切的關(guān)系，年齡越大失眠發(fā)生率越高。老年人入睡時間延長，年輕人一般幾分鐘就能入睡，而老年人平均40分鐘才能入睡，加之老年人睡眠變淺，夜尿增多，夜間醒來的次數(shù)也增多，因此失眠的癥狀也隨之加劇。