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建議平時不能夠熬夜，適當進行體育鍛煉，可以調節(jié)內分泌功能，同時去醫(yī)院做性激素功能檢查，如果存在有雄激素過高，利用雌激素治療 如果存在有雄性激素過高的話，一般是由于內分泌功能失調所致的，容易導致體毛過多，脫發(fā)等癥狀。