營養(yǎng)均衡可以預(yù)防痤瘡嗎？

女，36歲 2018-11-25 14:30

病情描述:

我患有營養(yǎng)不良的病史，最近臉上長了許多痤瘡，醫(yī)生讓我多補(bǔ)充營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡可以預(yù)防痤瘡嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-11-25 14:41

營養(yǎng)均衡可以預(yù)防痤瘡，高糖食物比高脂肪食物更易刺激皮脂腺的過度分泌，因此，應(yīng)減少精制淀粉、糖果等高血糖指數(shù)食物的攝入。高碘食物、乳酪等也可促進(jìn)皮脂分泌，因而應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少這類食物的攝入。此外，缺乏維生素也可導(dǎo)致皮膚粗糙、毛囊角化異常，因此每天500克的蔬果攝入也是很有幫助的。要記住，均衡的營養(yǎng)攝入對皮膚健康有益處。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

麻疹會傳染嗎

麻疹是一種傳染性極強(qiáng)的呼吸道疾病，在人口密集的區(qū)域，爆發(fā)起來尤為嚴(yán)重，但隨著近年來麻疹疫苗的普及，使很多幼兒攜帶了麻疹抗體，所以麻疹的發(fā)病率在逐年下降。不過未注射疫苗的情況下，一旦接觸到了麻疹病人的唾液，傳染的幾率就很高。

2019-08-15 61768次瀏覽

麻疹的預(yù)防

麻疹的預(yù)防方法有很多種，首先需要提高患者的免疫力，在日常生活中需要保證飲食的營養(yǎng)和睡眠充足，還應(yīng)該注意保暖。此外，因?yàn)槁檎畈《驹谌展庹丈湎潞苋菀姿劳?，所以平時(shí)可以多開窗通風(fēng)，預(yù)防麻疹最有效的方法之一就是接種疫苗。

2019-09-24 59524次瀏覽

接種麻疹疫苗的注意事項(xiàng)

在接種麻疹疫苗之前，很有注意事項(xiàng)是需要重視的，首先，對于接受的年齡段和間隔時(shí)間的考慮，并且要注意其中的疫苗注射后的反映，這都是正常的，可以不必太過擔(dān)心，而且自身要注意其他的注意事項(xiàng)，特別是對于青霉素過敏的患者，一定要禁止注射，避免得不償失。

2020-02-26 56153次瀏覽

打麻風(fēng)疫苗不能吃什么

在打完麻風(fēng)疫苗以后，人不能夠吃會過敏或容易導(dǎo)致自己身體過敏的食物，比如海鮮類食物等，同時(shí)也不要吃太過油膩及辛辣刺激類食物。另外，在打完疫苗以后，建議多喝水以及做好保暖工作，還需要對針眼處進(jìn)行濕敷。

2020-04-10 69144次瀏覽

麻風(fēng)疫苗什么時(shí)候打

國家規(guī)定寶寶在年滿八個(gè)月或八個(gè)月以上，就可以進(jìn)行麻風(fēng)疫苗的接種。在疫苗接種的時(shí)候需要確定寶寶的身體是健康的，若有感冒發(fā)燒的情況，則盡量不要接種疫苗。同時(shí)三個(gè)月內(nèi)接種過其他球蛋白疫苗者，也不適合立刻接種疫苗。

2020-04-10 56959次瀏覽

熱門醫(yī)生