抑郁癥為什么會(huì)自殺？

男，28歲 2018-11-19 15:28

病情描述:

查出中度抑郁，有時(shí)候會(huì)萌發(fā)出自殺的想法，原因是什么？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

崔界峰副主任醫(yī)師北京回龍觀(guān)醫(yī)院 2018-11-19 15:45

識(shí)別誘發(fā)事件或情景：識(shí)別導(dǎo)致你絕望、產(chǎn)生自殺念頭的情景和事件，如親人去世的紀(jì)念日、飲酒、人際壓力等。避免這些地方、人或情景。2.照顧好自己。按時(shí)吃飯，充足睡眠。鍛煉也很重要，可以促進(jìn)內(nèi)啡肽的分泌、釋放壓力，提高情緒狀態(tài)。

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