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興趣愛好能幫助抑郁癥哪些？
病情描述:
我老婆得了抑郁癥后對什么也不感興趣，醫(yī)生讓要多培養(yǎng)愛好，那興趣愛好能幫助抑郁癥哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2018-11-28 14:31
    一來可以轉移自己的注意力，避免自己沉溺在不良事件中難以自拔；二來研究發(fā)現，許多戶外運動游泳、慢跑、騎車等有氧運動可以刺激大腦神經遞質的分泌，產生令人愉悅的化學物質，而使人感到快樂，抑郁的情緒自然得到緩解；另外，運動活動過程中還能增強與他人之間情感的交流，從而獲得積極的情緒體驗。
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神經官能癥是什么病
神經官能癥叫神經癥，是一種表現為精神活動能力下降、煩惱、緊張、抑郁、恐懼，患者多總是感覺有胸悶、心悸這種表現，甚至有比較典型的心絞痛的表現。這種情況具體的原因不是太清楚，它也會表現出比較明顯的癥狀。所以患者需要有一個好的心情，才能減少疾病的發(fā)生。
如何治療神經官能癥
神經官能癥的治療主要以心理治療為主，藥物治療為輔，藥物治療主要作用是為了控制焦慮、強迫等癥狀；心理治療可分為領悟、指導、實踐，心理治療有精神分析法、認知等不同方法，根據患者的不同特點，采取不同的治療方法。
怎樣治胃神經官能癥
患有胃神經官能癥，自身是有著很多的問題的，這類疾病，所直接影響到范圍是比較廣的，而且發(fā)作的情況較為特殊，需要及時進行治療，并根據自身的情況，確定治療的手段，并加強自身的鍛煉，促進治療的進程。
神經官能癥吃什么食物
神經官能癥患者平時應該吃些清淡的食品，同時可根據自己的病理類型選擇服用一些食療方，比如屬于心血不足型的患者，可以服用豆豉燉豬心，屬于心脾兩虛型的患者，可以服用茯苓蓮子餅。
神經官能癥多久恢復期
神經官能癥需要多長時間才可以恢復，并不好說。倘若病情比較輕微，那么一般通過自我調理，很快就可以恢復正常；倘若病情期間嚴重，那么就會需要經過一段比較漫長的時間才可以恢復正常，而且還容易出現反復發(fā)作的情況。