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認(rèn)知行為的治療關(guān)鍵是什么?
病情描述:
我今天陪老婆看心理醫(yī)生,醫(yī)生提到認(rèn)知行為治療,請(qǐng)問它的關(guān)鍵技術(shù)是什么?還有那些輔助的治療方法?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2018-11-26 15:27
    認(rèn)知行為治療關(guān)鍵技術(shù)之一是認(rèn)知重建,讓來訪者清楚認(rèn)識(shí)到自己的典型認(rèn)知模式,幫助來訪者用合理的認(rèn)知取代不合理的認(rèn)知。同時(shí)結(jié)合每日活動(dòng)時(shí)間表、抵抗拖延清單、不良想法的日常記錄、檢驗(yàn)負(fù)性思維、認(rèn)知三欄技術(shù)(或五欄技術(shù))等等,臨床心理學(xué)家結(jié)合來訪者最典型的表現(xiàn)為他們量身打造合適的治療技術(shù)。
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神經(jīng)官能癥怎么治療
神經(jīng)官能癥的治療,因?yàn)楸旧硭牟∫?、發(fā)病機(jī)制不明確,所以對(duì)于這種疾病的治療主要就是一個(gè)對(duì)癥,出現(xiàn)什么的癥狀,然后對(duì)癥治療。中醫(yī)中藥對(duì)神經(jīng)官能癥的特色療法非常全面,主要有意療、針灸療法、藥物療法等。并不建議患者們采用西醫(yī)治療,因?yàn)椴捎梦魉幹委煻a(chǎn)生依賴性給患者帶來更大的痛苦,并且不可自拔。
神經(jīng)官能癥吃什么中藥
神經(jīng)官能癥目前在臨床中被統(tǒng)一稱為神經(jīng)癥,使用中醫(yī)中藥治療可以加快恢復(fù)速度,患者可以在中醫(yī)指導(dǎo)下選用的中藥有柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹朱砂安神丸、枕中丹等等。
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神經(jīng)官能癥導(dǎo)致失眠是比較常見的,主要還是由于患者的精神壓力和工作壓力過大,所以在日常生活中要注意緩解壓力。其次就是通過中藥進(jìn)行治療,在進(jìn)行治療的時(shí)候,要按照醫(yī)生的要求服用中藥。最后就是通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來緩解精神壓力。
神經(jīng)官能癥頭暈怎么辦
神經(jīng)官能癥出現(xiàn)頭暈會(huì)比較常見,大多數(shù)都是由于壓力過大所產(chǎn)生的,那么當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)第一要注意鍛煉,采取合適的治療方法。第二就是要注意鍛煉,在日常生活中要注意改善患者的心理變化,第三就是要注意緩解壓力。