膽固醇高吃山楂能降膽固醇嗎？

男，38歲 2018-11-24 15:32

病情描述:

公司體檢的時候查出我膽固醇偏高，醫(yī)生讓我平時注意飲食，吃山楂可以幫助降膽固醇嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-11-24 16:15

多吃山楂確實(shí)可以降膽固醇。山楂能降低人體血液內(nèi)的膽固醇和脂質(zhì)。蜂蜜能促進(jìn)腸道的蠕動，排走體內(nèi)毒素。兩者相結(jié)合，可以幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的廢物，對身體起到很好的調(diào)整作用。體重偏重或腸胃負(fù)擔(dān)過重的人，是可以飲用蜂蜜山楂茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。
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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-11-24 16:15

山楂中含有大量黃酮類化合物和有機(jī)酸，這些物質(zhì)具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。此外，山楂中的果膠還有助于控制血糖和血脂。因此，膽固醇高者適量食用山楂對身體有益。

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