感冒后吃什么水果對(duì)身體好?

女，31歲 2018-11-26 15:00

病情描述:

這兩天自己有點(diǎn)感冒嗓子也不舒服，這期間吃哪些水果對(duì)身體比較好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馬德東主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-11-26 15:27

在病毒性感冒的時(shí)候，注意多吃點(diǎn)水果，蔬菜補(bǔ)充維生素C，有助于病毒性感冒的揮恢復(fù)的，感冒了最好是吃蘋果，蘋果含有葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、維生素A、維生素E、磷、鈣、鋅及蘋果酸、檸檬酸、酒石酸和鉀等，對(duì)醫(yī)治感冒也是一種很好的水果。

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