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正確的認知對患抑郁癥有幫助，如果家族中有抑郁癥的患者，那么家庭成員患抑郁癥的幾率較高，這可能是遺傳導致了抑郁癥易感性升高。其中雙相抑郁癥的遺傳性更高些。嚴重的喪失、失戀、人際關系緊張、經(jīng)濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會誘發(fā)抑郁癥。某些性格特征的人很容易患上抑郁癥，如遇事悲觀，自信心差，對生活事件把握性差，過分擔心。