不管是順產(chǎn)還是破腹產(chǎn)，在
分娩的過程中
產(chǎn)婦都會(huì)流失大量的血液，補(bǔ)血是必不可少的。產(chǎn)婦平時(shí)應(yīng)該多吃含鐵量較高的食物，蛋黃具有很好的補(bǔ)貼功效。但是煮雞蛋要少吃，容易增加產(chǎn)婦的腸胃負(fù)擔(dān)。
產(chǎn)后同樣也要注意補(bǔ)鈣，因?yàn)榉置浜?，母體的鈣也會(huì)隨之流失，如果不及時(shí)補(bǔ)鈣，對(duì)母體和母乳喂養(yǎng)的寶寶都是不利的，所以產(chǎn)婦應(yīng)多食用黑芝麻糊、芝麻核桃牛奶等食物。
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