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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
果肉酸奶更有營(yíng)養(yǎng)嗎？
病情描述:
超市里現(xiàn)在除了有原味酸奶就是含果肉和谷物的酸奶。我一般會(huì)喜歡吃帶果肉的多一點(diǎn)，原味的我嫌它太酸了。那這種帶果肉的酸奶是不是比不帶果肉的有營(yíng)養(yǎng)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-11-25 14:14
    并非如此?，F(xiàn)在有很多酸奶已經(jīng)被制成了充滿糖分和各種加工水果的“甜點(diǎn)”，而商家正是利用這些“包裝”將它偽裝成健康食品。因此，在購(gòu)買時(shí)最好選擇普通的酸奶，必要時(shí)自己加入一些水果。
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