櫻桃為什么很適合女生吃呢？

女，27歲 2018-11-23 12:42

病情描述:

櫻桃的食療作用有很多，但是不太清楚，我只知道櫻桃很適合女生吃，這是為什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-11-23 12:54

女生經常吃櫻桃可以美容養(yǎng)顏又可以補血。櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-11-23 12:54

這是因為櫻桃有養(yǎng)顏駐容的作用。櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

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