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夏天飲用什么涼茶可以消暑？
病情描述:
現(xiàn)在夏天非常熱，但每天上班還得出去跑，夏天飲用什么涼茶可以消暑呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 2018-11-20 13:36
    夏天可以飲用薄荷涼茶解暑，薄荷中所含的薄荷油，是藥用的有效成分，中醫(yī)用薄荷作為發(fā)汗解熱劑，解暑效果佳。夏季用薄荷做涼茶喝，可以用薄荷中薄荷醇的疏風清熱作用，用薄荷泡茶喝，具有清涼感、具有清熱利尿的功效。薄荷茶涼后飲用有消暑止渴、降脂減肥的作用，肥胖者夏季非常適合飲用薄荷涼茶。
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