吃柿子能夠防止便秘嗎？

女，66歲 2018-11-18 15:30

病情描述:

我的活動(dòng)量比較少，所以經(jīng)常性的出現(xiàn)便秘，吃柿子能夠防止便秘嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-11-18 15:49

吃柿子是不能防止便秘的，柿子含有大量鞣酸（又稱單寧酸）,這種單寧酸很硬胃消化不了它。而且很容易形成一種柿結(jié)石（跟結(jié)石差不多只是比較?。┨貏e是空腹吃最容易形成。便秘的時(shí)候建議少吃，平常多吃蔬菜水果，多喝水，可以適當(dāng)吃些粗糧。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-11-18 15:49

活動(dòng)量少的人，或者是喝水以及吃新鮮蔬菜水果少的人，都有可能會(huì)出現(xiàn)便秘，所以在平常的時(shí)候就可以吃柿子，因?yàn)槭磷永锩婧刑欠郑?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)，脂肪以及粗纖維，粗纖維，柿子能夠防治便秘、痔瘡等：食用柿餅?zāi)苷{(diào)和胃腸，對于防治便秘和痔瘡出血等癥有一定的好處

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