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經(jīng)常吃白粥有什么好處？
病情描述:
我經(jīng)常在晚飯的時(shí)候喝一碗白粥，吃一些小菜就行，經(jīng)常吃白粥有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-11-17 16:43
    白粥雖然很簡(jiǎn)單，但它有清理胃腸熱滯、潤(rùn)澤肝腑、平肝散火的功效。對(duì)于熬夜族來說，白粥既起到下火的作用，也能抵擋饑餓。此外，白粥還有美容減肥的神奇功效，體熱的女生可經(jīng)常食用。
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