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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飯前喝湯有什么益處呢？
病情描述:
我平時(shí)都習(xí)慣在吃飯的時(shí)候先喝湯的，在進(jìn)餐前喝湯有什么好處嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-11-18 15:59
    五谷湯羹先潤(rùn)腸。水果吃完之后，喝點(diǎn)雜糧湯。飯前喝湯不但容易進(jìn)一步增加飽腹感，還有助于滋潤(rùn)腸胃，不但能減少酒類(lèi)飲品對(duì)腸胃的刺激，也有助于大家在品嘗后面美食的時(shí)候腸胃的消化。
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-11-18 15:59
    飯前喝湯，可以減少食道炎、胃炎等疾病。所以平時(shí)常喝各種湯、牛奶、豆?jié){的人，消化道會(huì)保持一種健康狀態(tài)。飯前喝清淡的湯，可以讓女性朋友變得苗條健康。因?yàn)闇谖咐?，通過(guò)迷走神經(jīng)反射到腦干的食欲中樞，就能使食欲中樞興奮下降，食量自動(dòng)減少1/3，而且吃飯速度會(huì)變慢。
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