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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蔬菜和維生素可互相代替嗎?
病情描述:
我比較喜歡吃肉,不太喜歡吃蔬菜瓜果這些,感覺太過清淡。我媽怕我缺乏蔬菜里的那些營養(yǎng),給我買了很多維生素讓我吃。那這些維生素能替代蔬菜營養(yǎng)食用嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-11-21 15:51
    這種觀念是錯誤的。其實,維生素不能代替蔬菜,因為蔬菜中的維生素是按一定比例存在的天然成分,是多種維生素的集合體;而維生素制劑多數(shù)是人工合成的,兩者在性質(zhì)上會有所差別。