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春天吃蓮藕幫助排毒嗎？
病情描述:
冬天都懶得活動(dòng)身體，血液里面積攢了很多的血液垃圾，這樣的情況吃蓮藕可以排毒嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-11-19 16:29
    可以的，蓮藕本身就有利尿的作用，吃了之后可以促進(jìn)身體中的廢物快速排出以此來凈化血液。這種食物不管是生吃還是熟吃都是可以的，長(zhǎng)豆豆的人適合生吃。煮熟后適合脾胃虛弱的人吃。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-11-19 16:29
    春天吃蓮藕幫助排毒，蓮藕的利尿作用，能促進(jìn)體內(nèi)廢物快速排出，藉此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕榨打成汁，可加一點(diǎn)蜂蜜調(diào)味直接飲用，也可以小火加溫，加一點(diǎn)糖，趁溫?zé)釙r(shí)喝。海藻類食物有海帶、紫菜等，由于其成分中的膠質(zhì)能促使體內(nèi)放射物質(zhì)隨同大便排出體外，故可減少放射性疾病的發(fā)生。
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