紅糖具有補氣，活血，
健脾養(yǎng)胃的功效，同時能彌補生理性缺鐵，所以尤其女性特別適合喝紅糖水，在
月經(jīng)期前后，可以每天早上喝一杯紅糖水，如果喝得太多會導(dǎo)致體內(nèi)糖分過高，所以還是要適量，紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng) 紅糖的營養(yǎng)比較高 對于女性可以起到調(diào)節(jié)
內(nèi)分泌和月經(jīng)的功效 有活血溫暖身體的功效.
