紅糖都有哪些功效？

女，56歲 2018-11-21 13:45

病情描述:

早上喝稀飯的時(shí)候，我總喜歡往里邊放一些紅糖，紅糖都有哪些功效呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-11-21 14:13

女性適量吃一些紅糖對(duì)身體好。紅糖最大的功效就是溫補(bǔ)，它能加快所含有的葡萄糖進(jìn)行釋放，并且身體的吸收率也會(huì)很高，能夠快速的補(bǔ)充身體所需要的體力。中醫(yī)認(rèn)為，紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，特別適於產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。受寒腹痛、月經(jīng)來(lái)時(shí)易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對(duì)老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

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