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其實大部分的食物里面都有不同種類的脂肪類食物，而且脂肪類不僅僅作為一種能量的來源，并且脂肪類食物也能夠合成細胞膜和一些激素的營養(yǎng)物質，而且脂肪的食物還能夠調節(jié)血壓，心率血管的收縮，脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。