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中老年人怎么預(yù)防帕金森？
病情描述:
得帕金森的都是老年人比較多，那么中老年人怎么預(yù)防帕金森？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-11-13 18:07
    中老年人的身體已經(jīng)不適合做比較激烈的運動，可以做一些簡單的運動如：經(jīng)常使用手指旋轉(zhuǎn)鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運動：如經(jīng)常做上述運動，可刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng)，促進血液循環(huán)良好，增進腦力靈活性，延緩腦神經(jīng)細胞老化，可預(yù)防癡呆、帕金森等疾病。
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如何預(yù)防老年斑
預(yù)防老年斑可以從以下四個方法中進行，第一個是調(diào)整飲食，多吃維生素高的食物；第二是經(jīng)常喝生姜蜂蜜水，它是預(yù)防老年斑的一個圣品；第三就是按摩，比如經(jīng)常搓手和臉，是可以預(yù)防老年斑形成的；第四是做好防曬工作，避免長時間暴曬。
老年斑怎樣去掉
老年斑的去掉方法是生姜、白醋泡生姜、洋蔥、蒜泥拌茄子、吃蛋白質(zhì)和鈣、銀耳鵪鶉蛋、用精油涂臉等，這些方法都能夠很好的去除老年斑，有需要的人群可以按照醫(yī)生介紹的方法處理。
防治老年斑的方法
老年斑形成的原因，是由于細胞增殖,和表皮上的黑色素沉積。建議外出時要注意防曬，多喝水促進新陳代謝，多運動適當(dāng)?shù)某龊购投舅兀綍r多吃富含維生素C的水果和蔬菜，可以美白補水和抗氧化，可以使用維生素E軟膏涂抹稀釋斑點。
老年斑的治療小方法
想要淡化老年斑，可以用黃滑松茸熬成湯后食用；也可以將鮮姜片和蜂蜜一同用泡水后飲用；用切片的大蒜搓臉，也有淡化老年斑的效果。此外，用銀耳燉鵪鶉蛋食用后也可以防治老年斑。還可以每天堅持用胡蘿卜汁拍臉，來治療老年斑。
臉上老年斑怎么去除
若想要去除臉上老年斑，就可以去美容醫(yī)院做二氧化碳激光祛斑術(shù)或者光子祛斑術(shù)，可在短時間內(nèi)見效。同時也可以對癥服用祛斑藥方，可選擇通竅活血湯和柴胡舒肝散，且可貼敷中藥面膜。另外，還可用谷胱甘肽等西藥。