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平時(shí)生活中可以服用七寶美髯丸，胱氨酸片等，遵醫(yī)囑服用。注意生活習(xí)慣，不要使用染發(fā)劑，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，多吃黑芝麻、核桃仁、木耳、何首烏等。補(bǔ)充維生素B6、B12、葉酸等，多吃谷類、動(dòng)物肝臟、蔬菜和豆類，保證飲食平衡。脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)。