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害怕對于我們有好處嗎
病情描述:
我的膽子很小，我朋友也經常鼓勵我要戰(zhàn)勝恐懼，那害怕對我們有好處嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2018-11-03 19:37
    害怕對于我們也是有好處的。“怕”有它自身的用處，試想如果我們什么都不怕，過馬路不怕車撞，做生意不怕失本，拍拖不怕騙感情，考試不怕失敗，違法亂紀不怕懲罰，那么我們就會變得偏激，就會失去自我控制能力，行為不受約束，就會為非作歹，不是變成“狂人”，就是近乎傻瓜。這另一個極端其實也是一種心理疾病。
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神經衰弱怎么辦
現(xiàn)在人們的壓力比較大，神經衰弱的患病率也逐漸升高，神經衰弱的主要癥狀就是失眠多夢，記憶力減退等，給人們的生活工作帶來了極大的影響。要對癥治療，建立有規(guī)律的生活制度，保持心情舒暢，注意減輕壓力；必要的時候還可以通過，藥物或者針灸的方式進行治療。
神經衰弱吃什么藥比較好
神經衰弱患者可以吃一些中藥進行治療，常用的中藥有阿膠、靈芝、人參以及熟地黃等等。其中阿膠和熟地黃比較常用，靈芝和人參較少用，但是能夠快速緩解癥狀。女性患者更加適合熟地黃，但腸胃不好的人不能用這種藥。
吃什么對神經好
神經受損的現(xiàn)象還是比較常見的，所以在生活中本身就應該引起重視，要說吃什么對神經好，首先就應該選擇核桃，多吃枸杞，多吃酸棗，多吃桂圓，這些食物都能夠有效改善神經衰弱，促進神經發(fā)育，對于中老年人群而言，確實有著一定的幫助。
神經衰弱可以針灸嗎
針灸通過很多穴位可以幫助治療神經衰弱。如百會穴、四神聰穴、內關、神門、安眠、神庭、三陰交等。針灸主要有針刺、艾灸、耳穴等療法。針刺以頭部取穴為主，全身手足經絡都上循與頭，頭部不同分區(qū)，很多疾病都可以在對應區(qū)域針刺治療。耳穴療法通過在耳廓相應穴位上進行壓丸，經常按壓貼丸，可刺激相應部位達到治療目的。
神經衰弱的早期癥狀有哪些
神經衰弱早期癥狀主要為：腦力不足、精神倦怠、緊張性疼痛、易煩惱、睡眠障礙、精神易興奮等。