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預(yù)防流感除了注射疫苗，日常生活應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，注意睡眠休息，多吃蔬菜水果。流感疫苗接種后，約2周左右的時(shí)間在人體內(nèi)產(chǎn)生保護(hù)性抗體，但接種疫苗后人體內(nèi)產(chǎn)生的抗體水平會(huì)隨著時(shí)間的延續(xù)而下降，能在人體內(nèi)持續(xù)1年。每年疫苗所含毒株成分因流行優(yōu)勢(shì)株不同而有所變化，所以每年都需要接種當(dāng)年度的流感疫苗。