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抑郁癥患者在飲食方面該注意哪些
病情描述:
妹妹患有抑郁癥，在生活方面她都很注意的，我想知道在飲食方面她該注意哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 肖春玲 主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2018-11-04 13:24
    精選水果和蔬菜：在飲食中添加更多的水果和蔬菜可能有助于抑郁情緒的改善，大腦需要正確的營養(yǎng)成分才能正常工作，英國飲食協(xié)會（BDA）概述了一些抑郁病人在改變飲食結(jié)構(gòu)以后，病情確實明顯好轉(zhuǎn)。 盡量用橄欖油或葡萄籽油添加堅果和種子食物進(jìn)行烹調(diào)，堅持食用不飽和脂肪，避免在加工肉類、即食食品、餅干和蛋糕中出現(xiàn)反式脂肪。多吃全麥、水果和蔬菜，食用含有色氨基酸的蛋白質(zhì)，他們主要存在于魚、家禽、蛋類和菠菜中。
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怎么控制神經(jīng)官能癥
控制神經(jīng)官能癥出現(xiàn)的時候，需要做精神治療，可以讓心理醫(yī)生幫助治療，還需要結(jié)合藥物治療來改善病情。家人也需要輔助治療，要了解病情，幫助釋放壓力，疏導(dǎo)。神經(jīng)官能癥也有不同的類型，需要查清具體類型針對性醫(yī)治。
神經(jīng)官能癥的病因有哪些
神經(jīng)官能癥的病因，首先有可能是壓力過大誘發(fā)的，比如長期工作又或者是壓力過大；其次是精神刺激誘發(fā)的，包括親人亡故以及重大經(jīng)濟(jì)損失；還有就是暗示和自我暗示；最后就是一些綜合因素，包括精神障礙以及甲狀腺功能衰退等等。
神經(jīng)官能癥是神經(jīng)病嗎
神經(jīng)官能癥與神經(jīng)病完全不一樣，在臨床介紹中神經(jīng)官能癥主要是包括恐懼癥，還有一病癥以及強迫癥，而對于神經(jīng)病，主要是重度的精神疾病，像常見的精神分裂癥。兩者的發(fā)病原因完全不同。在進(jìn)行治療的時候神經(jīng)病治療的較為困難。
神經(jīng)官能癥怎么醫(yī)治
神經(jīng)癥包括恐懼癥，焦慮癥，強迫癥等疾病。不同的疾病有不同的治療方案和治療重點。嚴(yán)格來說是一種精神疾病，一種由精神因素引起的疾病，對于這類患者，首先是心理療法和物理療法，如果效果確實不好，則只能使用藥物療法。
神經(jīng)癥與神經(jīng)官能癥一樣嗎
神經(jīng)官能癥跟神經(jīng)癥同屬一種疾病。神經(jīng)官能癥，亦即不存在任何器質(zhì)性病變的不良癥狀。神經(jīng)官能癥會誘發(fā)一些諸如頭暈和噩夢，還有失眠以及疲憊乏力等等不良癥狀的發(fā)生，需要借助心理疏導(dǎo)以及藥物治療來進(jìn)行治療。