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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有抑郁情緒出現(xiàn)要怎么自我調(diào)節(jié)？
病情描述:
我有抑郁癥，每當(dāng)遇到不順心的事脾氣就特別暴躁，很煩躁，那抑郁情緒出現(xiàn)如何自我調(diào)節(jié) ？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2018-10-31 12:44
    無(wú)論是否具有抑郁情緒，我們平時(shí)就要“訥于言、敏于行”，與其想得多，想到很多壞的結(jié)局，還不如在沒(méi)有想完善的時(shí)候，就先去行動(dòng)，以行動(dòng)帶動(dòng)自己的思維，邊行動(dòng)、邊思考、邊完善。告訴自己，每天要多做一些自己力所能及的、很簡(jiǎn)單的事情（如刷碗、種花等），做自己平時(shí)想做而沒(méi)有時(shí)間去做的事情，做幼年曾經(jīng)給我們帶來(lái)快樂(lè)的事情，做自己喜歡的事情，做自己從未做過(guò)的事情，最好是能夠從事一些“無(wú)中生有”的創(chuàng)造性活動(dòng)。
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神經(jīng)官能癥是引發(fā)猝死的原因嗎
神經(jīng)官能癥可引起植物神經(jīng)功能紊亂，使患者感到不適，但神經(jīng)官能癥被排除為器質(zhì)性病變，幾乎沒(méi)有猝死的危險(xiǎn)，容易導(dǎo)致猝死的疾病有：冠心病，心肌病，腦出血和其他急性心腦血管疾病，哮喘，過(guò)敏和紫癜也可引起猝死。
神經(jīng)官能癥用什么藥好
神經(jīng)官能癥的發(fā)作會(huì)對(duì)人們的身體健康造成很大的破壞，所以針對(duì)該疾病人們應(yīng)該及早的服用適合的藥物來(lái)進(jìn)行治療。而目前針對(duì)該疾病人們可以選擇的治療藥物比較多，比如抗抑郁藥物、抗神經(jīng)藥物、中藥中成藥以及抗焦慮藥物等。但其中部分藥物可能會(huì)對(duì)病人的身體產(chǎn)生副作用，所以不可長(zhǎng)時(shí)間服用。
怎樣調(diào)理神經(jīng)官能癥
神經(jīng)官能癥的病因一般是由于心理因素導(dǎo)致引發(fā)身體上的不適，比如胸悶、心慌、胃腸不適等。患者平時(shí)保持開(kāi)朗，多與同事或者是家人交流，多參加朋友之間的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，是有很好的效果的。
神經(jīng)官能癥的病因有哪些
神經(jīng)官能癥的病因，首先有可能是壓力過(guò)大誘發(fā)的，比如長(zhǎng)期工作又或者是壓力過(guò)大；其次是精神刺激誘發(fā)的，包括親人亡故以及重大經(jīng)濟(jì)損失；還有就是暗示和自我暗示；最后就是一些綜合因素，包括精神障礙以及甲狀腺功能衰退等等。
神經(jīng)官能癥能引起早搏嗎
神經(jīng)官能癥是屬于神經(jīng)方面的疾病，患者可能會(huì)感覺(jué)到心跳加快以及出現(xiàn)緊張的情緒，但是不會(huì)引起早搏，所以平時(shí)在生活中要注意觀察心理的變化，在適當(dāng)?shù)那闆r下可以服用一些藥物，了解心理的變化，同時(shí)也能夠緩解自己的情緒變化。